Street Workout & Calisthenics Geräte


Bewegung an der frischen Luft für die Gesundheit

Die Produkte der Street Workout Serie sind zwar simpel gehalten, bieten basierend auf Outdoor Calisthenics allerdings sehr umfassende Möglichkeiten. Durch Stangen in verschiedenen Größen, Formen, Positionen und Höhen können die Nutzer verschiedene Calisthenics Übungen - von Klimmzügen bis hin zu extremen Herausforderungen wie der Human Flag - an den Outdoor Gym Geräten durchführen. 

Beginned mit der schlichten Kombi 1 wurde das Portfolio durch immer anspruchsvollere Varianten an Calisthenics Outdoor Geräten erweitert - bis hin zur komplett inklusiven Kombi 5. Jede Schwierigkeitsstufe lädt zu persönlichen Herausforderungen und sozialer Interaktion ein, um fit zu werden. Bei Street Fitness bringen Nutzer das entscheidenste Trainingsgerät selbst mit - ihren Körper. Mit ihm als Gegengewicht gibt es zahlreiche Calisthenics Übungsmöglichkeiten sowohl an der Trainingswand und der Pull Up-Station als auch auf den Bänken und anderen Elementen wie der breiten Überkopfleiter.

32 Produkt(e)

Step, 20 cm

FAZ30100

Der Step mit einer Höhe von 20 cm ist eines der vielfältigsten Trainingsgeräte. Viele verschiedene Übungen von einfachem Auf- und Absteigen bis zu plyometrischen Sprüngen können hier durchgeführt werden. Regelmäßige Übungseinheiten trainieren sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die

...
Details

Der Step mit einer Höhe von 20 cm ist eines der vielfältigsten Trainingsgeräte. Viele verschiedene Übungen von einfachem Auf- und Absteigen bis zu plyometrischen Sprüngen können hier durchgeführt werden. Regelmäßige Übungseinheiten trainieren sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die

...
Details

Step, 40 cm

FAZ30200

Der Step mit einer Höhe von 40 cm ist eines der vielfältigsten Trainingsgeräte. Viele verschiedene Übungen von einfachem Auf- und Absteigen bis zu plyometrischen Sprüngen können hier durchgeführt werden. Regelmäßige Übungseinheiten trainieren sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die

...
Details

Der Step mit einer Höhe von 40 cm ist eines der vielfältigsten Trainingsgeräte. Viele verschiedene Übungen von einfachem Auf- und Absteigen bis zu plyometrischen Sprüngen können hier durchgeführt werden. Regelmäßige Übungseinheiten trainieren sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die

...
Details

Step, 60 cm

FAZ30300

Der Step mit einer Höhe von 60 cm ist eines der vielfältigsten Trainingsgeräte. Viele verschiedene Übungen von einfachem Auf- und Absteigen bis zu plyometrischen Sprüngen können hier durchgeführt werden. Regelmäßige Übungseinheiten trainieren sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die

...
Details

Der Step mit einer Höhe von 60 cm ist eines der vielfältigsten Trainingsgeräte. Viele verschiedene Übungen von einfachem Auf- und Absteigen bis zu plyometrischen Sprüngen können hier durchgeführt werden. Regelmäßige Übungseinheiten trainieren sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die

...
Details

Step, 80 cm

FAZ30400

Der Step mit einer Höhe von 80 cm ist eines der vielfältigsten Trainingsgeräte. Viele verschiedene Übungen von einfachem Auf- und Absteigen bis zu plyometrischen Sprüngen können hier durchgeführt werden. Regelmäßige Übungseinheiten trainieren sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die

...
Details

Der Step mit einer Höhe von 80 cm ist eines der vielfältigsten Trainingsgeräte. Viele verschiedene Übungen von einfachem Auf- und Absteigen bis zu plyometrischen Sprüngen können hier durchgeführt werden. Regelmäßige Übungseinheiten trainieren sowohl das Herz-Kreislauf-System als auch die

...
Details

Die Bank bietet ein perfektes Training für die Rumpf- und unteren Rückenmuskeln, indem sie Übungen wie Beinheben und Sit-ups ermöglicht. Einfache Griffe sorgen dafür, dass jeder die Übung korrekt ausführen kann. Die Kombi 2 ist eine kompakte und komplette Street-Workout-Kombination mit Schrägbank,

...
Details

Kompakte und komplette Street-Workout- und Calisthenics-Kombination für Training und Wettkampf. Sie verfügt über eine Schrägbank, Parallelbarren, Liegestütz, Liegestützpresse, schwedische Leiter, menschliche Fahnenstange und Klimmzugstation. Sieben Workout-Stationen in einer, und das auf nur 41

...
Details

Mit 10 verschiedenen Workout-Stationen in einem bietet dieses Kombinationspaket ein hervorragendes Street-Workout- und Calisthenics-Erlebnis. Die Klimmzugstangen sind mit allen wesentlichen Elementen ausgestattet, damit die Benutzer ihrer Kreativität freien Lauf lassen können. Die Abmessungen der

...
Details

Street Workout ist eine körperliche Aktivität, die die Bewegungsfreiheit symbolisiert und das soziale Miteinander fördert. Es ist eine Kombination aus Leichtathletik, Calisthenics und anderen Sportarten und wird meist im öffentlichen Raum durchgeführt. Ein Parallelbarren ist auf jeder Street

...
Details

Eine Reihe von parallelen Griffstangen, die sich für fortgeschrittene Handbalance-Übungen wie Liegestütze im Handstand eignen. Auch perfekt für Dips, eine ideale Übung zur Stärkung der Brust-, Schulter- und Armmuskulatur. Abgerundete Ecken machen es sicher und einfach für jeden, Übungen zu

...
Details

Die Bank bietet ein perfektes Training für die Rumpf- und unteren Rückenmuskeln, indem sie Übungen wie Beinheben und Sit-ups ermöglicht. Einfache Griffe sorgen dafür, dass jeder die Übung korrekt ausführen kann. Die strapazierfähige Ekogrip®-Oberfläche bietet perfekten Halt, so dass die Bank als

...
Details

Die Liegestützstangen sind speziell für das Training des Oberkörpers konzipiert. Die Brust und die Arme können durch Übungen wie Rudern oder Dips trainiert werden. Wen es nicht stört, sich schmutzig zu machen, kann unter den Stangen hindurchkrabbeln. Ansonsten kann eine einzelne Hürde auch für

...
Details

Die Bootcamp- Station bietet sowohl Trainern als auch selbstständig Trainierenden viele verschiedene Möglichkeiten, ihr Training zu absolvieren. Das Bootcamp ist eine Mehrzweck-Station, an der mehr als 10 Personnen gleichzeitig Sportübungen machen können. Hier können Trainingseinheiten wie...
Details

Kombi 1

FSW101

Die Bank ermöglicht ein optimales Training für die Rumpf- und Rückenmuskulatur durch Übungen wie z. B. Leg Lifts und Sit-ups. Einfache Haltegriffe stellen sicher, dass jeder die Übungen korrekt ausführen kann. Die Kombi 1 ist eine platzsparende Kombination aus unentbehrlichen Geräten für das ...

Details

Kombi 2

FSW102

Die Bank bietet ein perfektes Training für die Rumpf- und Rückenmuskeln, indem sie Übungen wie Leg Lifts und Sit-Ups unterstützt. Einfache Griffe sorgen dafür, dass jeder die Übungen korrekt ausführen kann. Die Kombi 2 ist eine kompakte und effektive Street-Workout-Kombination mit Schrägbank,

...
Details


Street Workout kann mehr als nur Übungen sein - die Geräte und die Umgebung laden zur gemeinsamen Nutzung ein. Gruppentraining wird zum Beispiel durch Trainer oder neu entstandene Freundschaften gefördert. 

 

FAQ über Calisthenics und Street Workout

Was ist Calisthenics?

Calisthenics ist eine der ältesten anerkannten organisierten Übungsformen. Sie wurde bereits von den Armeen Alexanders des Großen und den Spartanern praktiziert. Es handelt sich um eine Trainingsform, bei der große Muskelgruppen durch Laufen, Stehen, Push und Pull beansprucht werden. Der Körper dient hierbei als Gewicht oder Gegengewicht. Im Amerikanischen Englisch wird Calisthenics mit "I" geschrieben. Die Trainingsform und Ergebnisse sind allerdings die gleichen. Calisthenics kommt aus dem Altgriechischem und bedeutet "schöne Kraft".

Wie viele verschiedene Gerätekombinationen werden für ein vollständiges Street Fitness Training benötigt?

Outdoor Calisthenics basiert auf Einfachheit. Gleichzeitig ermöglicht jedes Gerät ein hohes Maß an Flexibilität. Trotzdem sind die Möglichkeiten natürlich bei einer umfangreichen Gerätekombination vielfältiger. Street Workout ist ideal für "Pop-In"- Übungen. Mit etwas Planung können Calisthenics Anlagen allerdings auch gut für ein Zirkeltraining genutzt werden.

Welches ist das nützlichste Geräte für ein Street Workout?

Schwierige Frage, denn ein ausgewogenes Training erfordert Vielfalt. Klimmzug- und parallele Stangen sind allerdings nur schwer mit alltäglichen Gegenständen zu ersetzen. 

Ist Street Fitness allwettertauglich?

Im Allgemeinen kann Outdoor Calisthenics bei jedem Wetter durchgeführt werden. Nur bei extremen Wetterbedingungen könnten die Outdoor Geräte nicht nutzbar sein - beispielweise Stahlstangen bei Hitze und Frost oder Oberflächen im Schnee.

Welcher Untergrund ist am besten geeignet?

Es ist entscheidend in Calisthenics Anlagen einen Untergrund zu nutzen, der Bewegungen bei der Landung dämpft. Flexotop™ ist stoßabsorbierend und mit einer weichen, aber trotzdem festen Oberfläche ausgestattet. 


Wir sind für Sie da!

KOMPAN GmbH
Raiffeisenstraße 13
24941 Flensburg


Tel.: 0461 77306-0
Fax: 0461 77306-35


Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Kontakt

Benötigen Sie Beratung?

Wir haben fast 50 Jahre Erfahrung und werden Sie während des gesamten Projekts unterstützen.